مطالب داغ
Emo چیست و به چه کسی گفته میشود
 ΞறØ مخفف Emotional به دختر پسرای احساستی میگن! آدمایی که یه جوری از این زندگی کردن خسته شدن! آدمایی که دپرسن ...
ده نکته جالب که درباره بازی های موبایل نمی دانید
ده نکته جالب که درباره بازی های موبایل نمی دانید اولین دفعه ای که با یک بازی موبایل سرگرم شُدید را به خاطر دارید؟ احتمالا هنگام برنده شدن هم به بلوک های ...
درمان ضعف های کبد با نارگیل
درمان ضعف های کبد با نارگیل  میوه نارگیل در حدود ۳ هزار سال پیش در جنوب آسیا کشت می شد که الان این میوه در تمام مناطق استوایی ...
فاجعه در فوتبال / صاعقه تمامی اعضای یک تیم را به کام مرگ فرستاد!!
فاجعه در فوتبال / صاعقه تمامی اعضای یک تیم را به کام مرگ فرستاد!! … … فاجعه در فوتبال/صاعقه‌‌اى عجیب تمامی اعضای یک تیم را به کام مرگ فرستاد! اصابت ناگهانیِ صاعقه در حین برگزاری مسابقه فوتبال در کنگو، ...
اس ام اس سرکاری
بدون تصوير   سلام خوبی ؟ خیلی دلم برات تنگ شده آنقدر که از دوریت میخوام گریه کنم اما وقتی قیافت یادم میاد خندم میگیره ...
فال روز (۲۴ اسفند-۱۴ مارچ)
بدون تصوير فروردین:شما امروز در برخورد با افراد دیگر صبور و شکیبا نیستید، خصوصا اگر آنها بخواهند به جای منتظر شدن و پذیرفتن هر ...
ممنوعیت تبلیغات کالاهای خارجی در نمایشگاه کتاب
بدون تصوير رئیس بیست و پنجمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران، با اشاره به سال تولید ملی، حمایت از کار و سرمایه ایرانی از ...
فال و طالع بینی روز یکشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۰
بدون تصوير  طالع بینی روز یکشنبه فروردین : امروز ظاهرا بهترین ایده‌هایتان هم خوب از آب در نمی‌آید و شما از نظر روحی ...
صرفه جویی در مصرف باتری و بالا بردن عمر آن
بدون تصوير یکی از مشکلات تلفنهای همراه تمام شدن زود به زود باتری آنهاست. هم اکنون برای رفع این مشکل قصد داریم به ...
فال و طالع بینی روز پنج شنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۰
بدون تصوير  طالع بینی روز پنج شنبه فروردین: شما اغلب اوقات آدمی‌هستید که قبل از اینکه فکر کنید اعمال تان چه تاثیری ...
نويسنده: GraphX | موضوع: علمي آموزشي | تاریخ: ۲۵ اردیبهشت ۱۳۸۹ | بازديد ها: 1 بازديد

غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه نیز بسیار موثرهستند.
پس بهتر است غذاهایی را بخوریم که هوشمان را زیاد کنند.

11 10 غذا برای تقویت هوش!!

بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی کنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا می برند .

این ده ماده غذایی به ترتیب زیر می باشد :
۱- اسفناج :
اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری ها در خانم های پیشگیری می کند.تحقیقات نشان می دهد خانم هایی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگری استفاده می کنند،پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.اسفناج به دلیل آنزیم هایی که در برگ های آن وجود دارد،سیناپس بین سلول های را تسهیل می بخشد.و هوش را تقویت می کند.اسفناج دارای ماده ی دارویی به نام فولیک اسید است که در جهت تقویت حافظه موثر می باشد.و هم چنین برای افرادی که دارای عارضه ی قلبی هستند نیز بسیار مفید می باشد.اسفناج حاوی مواد آنتی اکسیدان نیز می باشد،

۲- قهوه :
قهوه دارای موادی مانند :آنتی اکسیدانها،آمینو اسید،ویتامین و مینرال است.بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد.قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است.قهوه ی هم چنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد .

۳- غلات:
غلاتی مانند سویا ،لوبیا،نخود فرنگی،عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد .

۴- میوه و سبزیجات :
میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند.

۵- تخم مرغ :
تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند،تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است .

۶- ماست :
آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا ۳ و دی اچ ای می باشد.امگا ۳ و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند .اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست مصرف کند،تاثیر بسیاری را بر روی رشد او می گذارد .

۷- انبه  :
این میوه ماده ی دیگری است که در تقویت حافظه بسیار مفید می باشد.با این که میوه چرب است و دارای بافتهای چربی می باشد اما باعث می شود که گردش خون تسریع یابد.هنگامی که گردش خون سریعتر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است .

۸- سیب زمینی :
محققان استرالیایی به تازگی دریافته اند که موادی مانند کربوهیدرات های،که به وفور در سیب زمنی یافت می شوند باعث تقویت حافظه می شوند .

۹- ماهی :
ماهی نیز یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سرییع تر سلول های مغز می شود . در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود .ماهی برای عارضه ی قلبی نیز مفید است .

۱۰- شکلات : شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود،البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا شکلات هایی را که حاوی شیر باشند.

برچسب ها : ، ،
 

موبايل

خوراک موبايل
اپل دامنه iphone5.com را بدست آورد

ما هنوز مطمئن نیستم که تلفن همراهی که اپل در سال ۲۰۱۲ معرفی خواهد کرد دارای نام iPhone 5 است اما حداقل در حال حاضر اپل با مالک دامنه iPhone5.com برای بدست آوردن این دامنه به تفاهم رسیده است. به گزارش نجومی به نقل ازفارنت؛ گفتنی است که دامنه مذکور در سال ۲۰۰۸ ثبت شده [...]

بایگانی موبايل

كليپ تصويري

rss
فیلم بسیار بی شرمانه پرسپولیس بعد از زدن گل + فیلم واکنش ۲۰:۳۰ با وجود پخش فیلم؛ رئیس کمیته انضباطی باشگاه پرسپولیس: دروغ است، خوشحالی بازیکنان پرسپولیس طبیعی بود! محمد سالارکیا در واکنش به حرکت ناشایست بازیکنان پرسپولیس پس از گلزنی گفت: «این موضوع به هیچ عنوان صحت ندارد!» به گزارش گرگانیهــا به نقل از فارس، سالارکیا در خصوص اتفاقات شب گذشته بازی پرسپولیس و ...
بایگانی كليپ تصويري
reverse phone lookupTattoo DesignsSEO