مطالب داغ
«تست خودشناسی » بـه کار فکـر می‌کنیـد یـا بـه تفریـح؟
بدون تصوير  در هزاره سوم و زندگی ماشینی امروز و هزینه‌های بالا، خیلی از شماها برای گذران زندگی، زیاد كار می‌كنید، تا ...
هدایت استقلال با چه کسی خواهد بود؟
  شکست دور از انتظار و خانگی استقلال مقابل الجزیره امارات در لیگ قهرمانان آسیا، سرآغاز اتفاقات تازه‌ای در تیم آبی‌پوش تهرانی خواهد ...
پیامکهای فلسفی و زیبا برگرفته از سخنان علی شریعتی
بدون تصوير اسراف محبت دوست‌داشتن کسی که لایق دوست‌داشتن نیست، اسراف محبت است … عقل و قلب برای اداره کردن خودت از عقلت استفاده کن و برای ...
چگونه گرسنگی را کنترل کنیم؟
بدون تصوير خوردن سوپ و سالاد کم کالری قبل از غذا، دریافت بیشتر فیبرها و خوردن یک عدد سیب کامل برای کاهش اشتها ...
آیا می دانید |۱|
بدون تصوير آیا میدانستید که عمر تمساح بیش از ۱۰۰ سال میباشد ؟ آیا میدانستید که تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس ...
شش گیاه دارویی مفید برای لاغر شدن
بدون تصوير اگر هنوز از افزایش وزن ناشی از خوردن و خوابیدن‌های اجباری شكایت دارید و نتوانسته‌اید از این اضافه وزن رهایی پیدا ...
چند واقعیت تلخ در مورد چای
بدون تصوير 1- بوته چای جزو معدود گياهانی است که به دليل وجود سموم فراوان در بافت آن، در طبيعت هيچ آفت جدی به ...
پیامک خنده دار تیر۹۰
بدون تصوير ------------------------------------------------ اگه گفتی برای چی برات sms می فرستم ؟ سرگرم باشی دست تو دماغت نکنی ! ------------------------------------------------ به آبادانبه اس ام اس ميدن ...
آرایش بد و عجیب نیکول کیدمن در فرش قرمز خبرساز شد!(+عکس)
آرایش بد و عجیب نیکول کیدمن در فرش قرمز خبرساز شد!(+عکس) نیکول کیدمن بازیگر مطرح هالیوودی با حضور در فرش قرمز اکران فیلم ناین در نیویورک خبرساز شد. این بازیگر بر روی ...
بالا بردن صدای گوشی های سری N نوکیا با یک تنظیم ساده
بدون تصوير گوشی های سری N نوکیا شامل N80،N70،N73 و... از گوشی های پرطرفدار حال حاضر بازار هستند. این گوشی ها نسبت به ...
نويسنده: GraphX | موضوع: تناسب اندام | تاریخ: ۱ شهریور ۱۳۹۰ | بازديد ها: 1 بازديد

0ec29f17bf69ce0bf85e2155926acfc4 اینگونه لاغر بمانید

این نوشیدنی سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و موجب لاغری می‌شود. همچنین آنتی‌اکسیدانت موجود در آن خاصیت ضد سرطانی دارد.
بدن برای جذب پروتئین، کالری زیادی می‌سوزاند و به همین دلیل از ذخیره چربی بدن کاسته می‌شود. پس خوردن مواد حاوی پروتئین می تواند به کنترل وزن کمک کند .
گریپ فروت : این میوه به خصوص اگر صبح‌ها میل شود خاصیت لاغر‌کنندگی دارد. از سوی دیگر ویتامین C موجود در آن به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند.
چای سبز : این نوشیدنی سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد و موجب لاغری می‌شود. همچنین آنتی‌اکسیدانت موجود در چای سبز خاصیت ضد سرطانی دارد.
لبنیات کم چرب : تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که در رژیم غذایی خود به مصرف لبنیات کم چرب توجه می‌کنند در مقایسه با آنهایی که از لبنیات استفاده نمی‌کنند، لاغر‌تر می‌مانند.
آب : کارشناسان می‌گویند، نوشیدن آب به سوزاندن چربی کمک می‌کند.
دارچین : به گفته پزشکان، دارچین میزان قند خون را که به تجمع چربی در بدن می‌انجامد، کاهش می‌دهد.
سیب : بررسی‌ها نشان می دهد که خوردن سیب، میزان جذب چربی توسط سلول‌ها را کاهش می‌دهد

 

 

گالري تصاوير

rss
سوژه شدن آشواریا برای عکاسان+ عکس این روزها اضافه وزن یکی از زیباترین ملکه های زیبایی تیتر نخست رسانه ها را به خود اختصاص داده است و باعث تعجب بسیاری از طرفدارانش شده است. آشواریا رای دختر شایسته جهان در سال 1994 و برنده تاج چندین دوره مسابقات ملکه زیبایی هندوستان ...
بایگانی گالري تصاوير
reverse phone lookupTattoo DesignsSEO