مطالب داغ
فال روز: ۱۱ مرداد
بدون تصوير  فروردین: باتوجه به اینكه در پنجمین خانه شما كه با خودجوش بودن ارتباط دارد كسوف دیده می شود، دیگر نیازی ...
فیس‌بوک گوشی هوشمند تولید می‌کند + عکس
فیس‌بوک گوشی هوشمند تولید می‌کند + عکس شبکه‌های اجتماعی این روزها محبوبیت فراوانی نزد کاربران دارند و در این میان فیس‌بوک به عنوان محبوب‌ترین شبکه اجتماعی جهان در حال ...
اس ام اس عاشقانه جدید شهریور ۹۰
بدون تصوير کوتاه ترین کلمه دنیا I شیرین ترین کلمه دنیا LOVE عزیزترین شخص دنیا YOU ! * * * * * * * ...
عکس های جدید مازیار فلاحی
بدون تصوير عکس های جدید مازیار فلاحی – new photos این بیوگرافی به نقل از وب رسمی مازیار فلاحی است: مازیار فلاحی متولد 26 مهر ...
فال روز ( ۱۲ فروردین – ۳۱ مارچ)
بدون تصوير فروردین:  شما بعضی وقتها حتی زمانی که حس خوبی دارید خیلی بی عاطفه می شوید. البته منظور این نیست که فرد بی ...
آیا میدانید از نوع قرآنی و دینی
  آیا میدانید : تعداد ۱۰۱۵۰۳۰ نقطه در قرآن بکار رفته است........   آیا میدانید : تعداد ۱۰۱۵۰۳۰ نقطه در قرآن بکار رفته است آیا ...
فال پاسور یا همان ورق ( فال احساس )
بدون تصوير فال احساس: فال احساس برای اطلاع از احساس شخص مقابل نسبت به شما و احساس شما نسبت به آن شخص است یه فال ساده ...
سیزده نکته برای درخواست ازدواج از فرد مورد علاقه
بدون تصوير حقیقت امر ان است که ازدواج چیزی نیست که بخواهید به خاطر انگیزه های آنی وارد آن گردید ممکن است شما دیوانه ...
شطرنج سه نفره هم اختراع شد!! +عکس
  پس از سالها تلاش برای ایجاد قوانین شطرنج سه نفره بالاخره این قوانین ایجاد شد و هم اکنون سه نفر میتوانند ...
چگونه می توان سرعت موبایل را افزایش داد؟
بدون تصوير مطالعاتی که اخیرا توسط مراکز تحقیقاتی انجام شد نشان می‌دهد جمعیت موبایل‌ها از تعداد مردم کره زمین فراتر می‌رود. اما به نظر ...
نويسنده: GraphX | موضوع: بهداشت و سلامت,مقالات | تاریخ: ۲ تیر ۱۳۹۰ | بازديد ها: 1 بازديد
تسکین دردهای استخوانی با گل رز
گلبرگ‌های گل رز همواره از دیرباز به دلیل عطر و ریزمغذی‌های فراوانش در صنعت غذا و دارو مورد توجه قرار گرفته اما نهنج گل رز، بخش دیگری از گیاه شگفتی‌آور است که محتوای ترکیبات مفیدش شهرت بسیاری به آن داده است. نهنج گل رز در واقع همان تخمدان گیاه است که در طبیعت به رنگ‌های متنوعی از جمله قرمز، نارنجی یا بنفش مشاهده می‌شود. این قسمت از گیاه مصارف گوناگونی دارد و به اشکال مختلفی از جمله خشک شده آن یا به صورت تازه برای تهیه غذا نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

چای نهنج گل رز، یکی از نوشیدنی‌هایی است که نه تنها تهیه آن آسان بوده بلکه به سبب در دسترس بودن ماده اولیه آن، مصرفش توصیه می‌شود. برای تهیه این نوع چای، دو قاشق نهنج ساطوری شده گل رز را در یک فنجان آب‌جوش ریخته و مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید. باید توجه داشت از گل‌های رزی که آغشته به سموم هستند مصرف نشود و قبل از استفاده نهنج‌ها کاملاً شست‌وشو داده شوند.

چای نهنج گل رز، سرشار از ویتامین ث است به همین دلیل تأثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی داشته و مصرف آن هنگام سرماخوردگی، سرفه و احتقان گلو را تسکین می‌دهد.

افرادی که از استئوارتریت زانو یا مفصل استخوان ران رنج می‌برند با نوشیدن منظم این چای گیاهی قادر خواهند بود درد خود را به میزان قابل توجهی التیام دهند.
این دم‌کرده گیاهی، ویتامین آ، ویتامین ب۱، ویتامین ب۲، ویتامین ای، ویتامین کا و ویتامین دی فراوانی دارد و آنتی‌اکسیدان، بتاکاروتن و بیوفلاونوئیدهای آن برای پیشگیری از آرتریت بسیار مؤثر است. پکتین فراوان این نوشیدنی به عمل هضم و جذب موادغذایی توسط دستگاه گوارش کمک کرده و به بهبود اسهال کمک می‌کند. استرول‌های گیاهی، کاروتنوئید و پلی‌فنول‌های فراوان موجود در چای نهنج گل رز ریزمغذی‌هایی گیاهی است که نه تنها بدن را در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی مقاوم می‌کند بلکه مانع از سرطانی شدن سلول‌ها نیز می‌شود.

نوشیدن روزانه یک فنجان از چای نهنج گل رز البته برای مدت زمانی محدود، آرامش‌بخش سیستم عصبی بوده و سردرد را تسکین می‌دهد ضمن آنکه به کاهش دردهای سیکل ماهیانه نیز کمک می‌کند. پژوهش‌ها بیانگر آن است، پکتین موجود در این نوشیدنی با چربی‌های موجود در روده ترکیب شده و با کاهش میزان جذب چربی‌ها باعث تنظیم میزان کلسترول خون می‌شود.

چای نهنج گل رز در تسکین خستگی چشم‌ها نیز مؤثر است. به این ترتیب که ابتدا یک دستمال را به خوبی شسته و پس از آغشته کردن آن به این نوع چای، چشم‌ها را بسته و آن را روی پلک‌ها قرار می‌دهند. مرکبات منبع غنی از ویتامین ث است اما قند فراوان آن یکی از مشکلات تغذیه‌ای بیماران دیابتی است بنابراین دم‌کرده نهنج گل رز جایگزین مناسبی برای تأمین ویتامین ث بدون دریافت قند محسوب می‌شود.

افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و باکتری‌ها بخصوص عفونت‌های مجاری ادراری از دیگر فوایدی است که به این نوشیدنی نسبت داده می‌شود به‌طوری که تأثیر زیادی در کاهش تب دارد.
 

كتاب الكترونيكي

خوراک كتاب الكترونيكي
بدون تصوير

نویسنده / مترجم : شبنم خوشبخت زبان کتاب الکترونیک : فارسی حجم فایل کتاب : ۲۶۰۰۰۰ نوع فایل کتاب : PDF تعداد صفحات کتاب الکترونیک : ۸۳ Download

بایگانی كتاب الكترونيكي

بهداشت و سلامت

rss
دانستنی های مورد نیاز از ورزش برای لاغری شنگول: کدام ورزش است که می تواند بهترین نتیجه را در کوتاه ترین زمان به شما ببخشد؟ جواب این سوال به این بستگی دارد که بدن شما از چه نوعی باشد! افراد مختلف، اندام های گوناگوی دارند. شما نوع بدن خود را از پدر و مادر خود به ارث می ...
بایگانی بهداشت و سلامت
reverse phone lookupTattoo DesignsSEO